1- El método clásico
En general, el hombre se masturba sujetando con una mano el cuerpo de la verga e imprimiendo un movimiento rítmico de vaivén, al mismo tiempo que acaricia el tallo de arriba a abajo. La mayoría estimula también el glande y el frenillo (bajo el glande, en la parte inferior). Algunos consiguen llegar al orgasmo frotando el glande cada vez más rápido. Para otros, con una sensibilidad extrema, esta maniobra puede ser dolorosa. El nivel de presión, la rapidez y la amplitud del movimiento varian de un individuo a otro.
Lo más importante es el ritmo: la regularidad crea la tensión sexual. También puede acariciar, masajear o sujetar los testículos al mismo tiempo, o frotar el periné (zona situada entre los testículos y el ano). Presionar la base del tallo aumenta la sensibilidad y facilita la erección. Para cambiar, acaricie suavemente con los dedos el pene y los testículos hasta tener una erección, luego utilice 2 o 3 dedos y el pulgar, en lugar de utilizar toda la mano, para efectuar el movimiento de vaivén.
Un poco más difícil: intente mantener un dedo en el frenillo, deslizando los otros dedos y el pulgar por encima del pene, en un movimiento corto. Para estimular zonas diferentes, basta con efectuar el movimiento girando la muñeca y la palma del otro lado del pene.
El orgasmo
Se suele tardar entre 2 y 5 minutos en alcanzarlo. Aunque depende del estrés, el cansancio y la excitación. La mayoría acarician el pene (o frotan el glande) cada vez más rápido cuando sienten que va a llegar el orgasmo. Otros sujetan sus testículos o la base del tallo mientras están eyaculando. Si desea retardar la eyaculación, debe ir más despacio o detener el movimiento, y luego volver a empezar. La sensación de placer durará más y el orgasmo será, sin duda, más intenso (aunque, al contrario, puede resultar menos fuerte si lo ha retardado durante demasiado tiempo). Cuando el hombre llega al orgasmo, ralentiza o detiene la estimulación. En ese momento, el pene y, sobre todo, el glade son extremadamente sensibles.
Para aumentar la excitación y el placer
Puede masturbarse en la cama, en el sofá, etc., pero también de pie o delante de un espejo: eso no quiere decir que sea narcisista y, en cambio, puede contribuir a aumentar la excitación. Los "auxiliares", revistas y películas porno, no son precisamente muy "eróticas". Las fantasías sexuales son un estimulante mucho más eficaz. Algunos hombres se sientan incluso sobre sus manos antes de masturbarse. Así, las manos estarán medio dormidas y resulta más fácil imaginar que es otra persona quien le está acariciando.
2 - Utilización de un gel lubrificante
Muchos utilizan la saliva para lubrificar el sexo; de esta forma las sensaciones de la masturbación se parecen más a las de una penetración. Sin embargo, a veces la saliva no es suficiente. La mejor solución es utilizar una leche hidratante, o mejor, un lubrificante a base de agua. Además de ser (casi) interminables, proporcionan una sensación diferente, ya que permiten un frotamiento más intenso con toda la palma de la mano directamente sobre el glande (parte muy sensible). El lubrificante a base de agua evita que los penes sensibles se irriten.
3 - Con una almohada para más realismo
De pie o de rodillas con una almohada doblada delante de usted, de tal forma que simula la cavidad vaginal y le permite fantasear con el coito. También puede colocar la almohada a la altura de la ingle, frotando el pene de adelante hacia atrás y hacia arriba. Esta técnica permite aumentar la excitación. Justo antes del orgasmo, puede pasar, si lo desea, al método clásico o a una estimulación más directa. Si no, acelere el movimiento como durante el coito. Gracias a esta técnica podrá dar un toque realista a sus fantasías.
4 - Con un "Sexy Toy"
¿Y por qué no utilizar un juguete sexual para descubrir nuevas sensaciones? Existen varios artilugios divertidos, pensados para ayudar al hombre en sus placeres solitarios.
Los masturbadores o estimuladores de látex cubren todo o parte del pene, permitiendo la estimulación de todo el sexo. Los hay que incluyen un vibrador de pilas, normalmente de velocidad variable, que aporta una sensación nueva de masaje. El material empleado (látex y derivados) es muy suave, y los progresos tecnológicos han llegado a recrear materiales sorprendentes, muy parecidos a la piel humana. Su forma varía: simples y prácticos, o más "reales" y con forma de vagina. ¿Y las muñecas hinchables? ¡Por qué no! Muchos hombres son decididos partidarios de las muñecas. Se deben escoger los modelos de látex y no los de plástico simple, con los que hay que ser mucho más imaginativos. Asimismo, numerosos artilugios "penetrantes" pueden ayudar a estimular el ano, la próstata y el punto G masculino. Pero no todos están dispuestos a realizar estas estimulaciones que, sin embargo, son completamente naturales...
De pie o sentado, podrá utilizar el jabón o el champú como lubrificantes. Sin embargo, es mejor evitar cualquier irritación; escoja de preferencia un lubrificante que no dañe la piel. La presión del agua sobre el glande y el pene es una sensación muy voluptuosa. Con esta técnica estimula todo el cuerpo: puede comenzar enjabonándose como lo haría su pareja, luego se puede masajear el ano, el periné, el escroto y los testículos, antes incluso de tocar al pene. Puede continuar con el método clásico . Dado que el pene y el glande no han sido estimulados inmediatamente, puede que necesite un poco más de tiempo para llegar al orgasmo. Otra ventaja: el "lavado automático" ¡ Ya no necesita limpiar el esperma con un pañuelo después de la eyaculación !.
¿ Por qué masturbarse ?
Si lo has hecho antes, conoces la respuesta a esta pregunta! Además de sentirse tan bien, masturbarse alivia la tensión sexual que aumenta naturalmente con el tiempo. Todo hombre en su adolescencia se ha puesto "caliente", en cuyo estado su mente se ve invadida por pensamientos eróticos. Este es un proceso natural: tus órganos sexuales producen y acumulan el semen, y tu cuerpo responde causando que tu quieras eyacular el semen para hacer lugar para más. Uno de los modos en que esto sucede es a través de las emisiones nocturnas o "sueños húmedos", una eyaculación mientras duermes. Otra manera es a través de la masturbación, donde estimulas el pene para engañarlo con el pensamiento de que tu estas copulando.
Es importante aclarar que a pesar de lo que puedas haber escuchado (ya sea por rumores de tus amigos o por gente adulta), la masturbación es completamente segura. No afecta el tamaño del pene ni tu habilidad para producir una erección o tener hijos más adelante.
Si puedes leer esto, eres lo suficientemente mayor para masturbarte! Sin embargo, puedes ser demasiado joven para eyacular. La mayoría de los chicos comienzan a eyacular sémen cuando tienen entre 12 y 15 años, aunque algunos lo hacen más temprano o más tarde. Puedes masturbarte e incluso tener orgasmos antes de ser los suficientemente mayor como para eyacular. Sin embargo, para la mayoría de los hombres, se produce una mayor sensación en los orgasmos cuando son acompañados por la eyaculación de una buena cantidad de sémen
Hay algo fisicamente malo en masturbarse ?
Absolutamente nada! Años atrás era comunmente creído que la masturbación causaba ceguera, locura, palma de la mano peludas, u otros desordenes, pero aún en aquellos tiempos como ahora, masturbarse fue extremadamente común. Todos estas creencias han sido refutadas por la ciencia moderna, aunque aún hoy esos rumores y mitos persisten. (Si esas historias fueran verdaderas, el mundo estaría repleto de gente ciega, loca y con las palmas peludas!) La masturbación no es "de enfermos", no es solamente para los homoxesuales, no es dañino en ningún aspecto.
¿ Soy un perdedor si me masturbo ?
Por supuesto que no! Probablemente has oído a alguien decirle a otro algo como "pajero" o un término similar como insulto, o escuchado a alguien alegar que él no necesita masturbarse porque él tiene sexo "real". Todo eso es un montón de basura! En cada caso como este, la persona que lanza tal insulto actualmente se masturba, siente culpa por ello, y luego utiliza su insulto para hacer sentir culpables a otros. Esto es un perverso círculo vicioso que consigue de todos un sentimiento de culpa sobre esta maravillosa cosa que nuestros cuerpos pueden hacer. El círculo puede detenerse solamente cuando caes en la cuenta que casi todos se masturban, incluso el hombre adulto que tiene todo el sexo "real" que quiere. Cuando puedes decir que te masturbas y te sientes orgulloso de ello (aún si solamente te lo dices a ti mismo), te das cuenta que los verdaderos perdedores son aquellos que se mienten a sí mismos y a otros!
¿ Puede ser demasiado ?
Durante los primeros años después que ellos descubren la masturbación, casi todos los chicos se masturban más de lo que lo harán en toda su vida. No es atípico para un chico de 13-14 años masturbarse 3, 4, incluso 5 o 6 veces por día. No es sorprendente, entonces, que algunos chicos estén preocupados por si lo están haciendo demasiado. Es posible que el tiempo usado en masturbarse podría usarse para cosas más productivas, pero si tu vas a utilizar ese tiempo para ver televisión o algo así, entonces no te preocupes. Solo disfrútalo, dentro de unos años, probablemente vas a dejar tus hábitos masturbatorios en algún momento.
¿ Cuánto es lo normal ?
Ho hay una frecuencia "normal" de masturbación, puedes masturbarte tanto como quieras. Lo peor que puede pasar es que tu pene se torne un poco sensible (frota de igual manera cualquier parte de tu cuerpo y pasará lo mismo). En cualquier grupo de adolescentes, algunos se masturban varias veces al día, otros una vez al día o solamente una o dos veces a la semana o menos. También hay unos pocos que nunca lo hacen, ya sea porque no tienen el deseo, o porque por alguna razón ellos no piensan que la masturbación es saludable y tienen el control de resistir al deseo.
Lubricación
A algunos tipos les gusta masturbarse con alguna clase de lubricación entre su mano y su pene, mientras a otros les da lo mismo. Un factor a considerar es si tienes el pene circuncidado o no. Si eres no circuncidado, y por lo tanto hay algo de piel extra en el pene para moverla hacia arriba y hacia abajo a lo largo del pene, puedes simplemente agarrarlo firmemente y bombearlo, moviendo la funda de piel que cubre el pene hacia adelante y atrás. Esto causará que el "prepucio" (la funda de piel que recubre la cabeza del pene) se mueva hacia atrás y adelante a través de la cabeza de tu pene, produciendo una gran sensación. Sin embargo, incluso algunos hombres no circuncidados prefieren sentir un poco de lubricación entre la cabeza del pene y el prepucio.
Si tienes el pene circuncidado, puedes hacerlo tanto en seco como humectado. En la técnica en seco, sujetas firmemente tu pene y realizas la mayor parte del movimiento en la parte superior de la piel, o bien sujetas levemente y deslizas tus dedos a través de toda la superficie del pene. Lo negativo de esta última opción es que es más probable que el pene se torne irritado y no podrás disfrutarlo a pleno.
Una forma común de lubricación es escupir, pero puede ser que tengas que usar mucho si quieres una buena lubricación, y algunas personas simplemente no producen tanta saliva.
Otro método es marturbarse en la ducha o la bañera con jabón o champú. Aunque esto puede sentirse grandioso al principio, tiene sus desventajas. El champú -shampoo- o el jabón pueden irritar la piel cuando son aplicados tan vigorosamente y por tanto tiempo sobre la piel, pueden secar la piel gravemente causando que se agriete y pele por unos días. También puede producir ardor o picazón si se introduce dentro del agujero por donde se orina al final del pene.
Por estas razones, no es recomendable usar jabón o champú como lubricante. Por el contrario, algunos tipos de acondicionadores de cabello no provocan estos problemas y se sienten realmente bien.
Como alternativa, la vaselina funciona, pero es grasosa y difícil para limpiarla. El aceite para niños también funciona, pero tiene complicaciones similares para limpiarlo. La crema para manos es muy popular y funciona bien, se limpia medianamente fácil, es lo suficientemente resbaladiza, dura bastante, y te permite ir tan rápido como tu quieras.
Hay una gran variedad de productos de lubricación personal a base de agua, algunos de los cuales pueden ser comprados en farmacias o supermercados. Estos lubricantes personales tienen la consistencia justa para una gran masturbación con cualquier empuñadura o velocidad, y se limpian facilmente con una toalla.
¿ Cuán rápido debo ir ? ¿ Cuán apretado debo sujetar?
Tan rápido y tan apretado como tu quieras! Todos somos diferentes, algunos gustan de ir lentamente, otros gustan de ir muy rápido; algunos gustan sujetarlo levemente y otros muy apretado. Puedes decidir que te gusta empezar despacio y suelto y después aumentar la velocidad agarrandolo mas fuertemente, o puede gustarte lo opuesto.
Antes de eyacular
Al masturbarte, la sensación de placer comenzará a intensificarse. Sigue adelante, pero si quieres obtener lo mejor no dejes que las cosas pasen demasiado rápido. Para prolongar el placer, podrías detenerte por un minuto y dar a tu pene (y tu brazo) un descanso. Además de ser divertido, esto es un muy buen ejercicio para más adelante: Serás un mejor compañero sexual si puedes retrasar la eyaculación para maximizar el placer de tu pareja, y le darás tiempo para alcanzar el orgasmo en el momento justo. Esto también te dará una mejor idea de cómo se siente tu cuerpo cuando estas cerca de llegar al orgasmo.
La eyaculación
Si lo estas haciendo bien, el acto de frotar tu pene naturamente hace que te existes más y más. Comenzarás a sentir un ardor dentro de tu pelvis que se incrementará en intensidad. Esto puedo sentirse como si estuvieras por orinar, pero no te preocupes, es sólo la sensación del sémen comenzando a entrar en la uretra (el conducto que corre a través del pene). No te detengas! Sigue apretando y acariciando y sólo saborea la sensación. Una vez que la eyaculación comienza, detenerse en el punto equivocado puede ser algo poco confortable. Si el placer comienza a ser un poco demasiado intenso, ve más lento o con menos fuerza.
Cuando alcanzas el momento justo antes de la eyaculación, los músculos de tu cuerpo comienzan a endurecerse, probablemente cambiará la expresión de tu cara, y en ese momento se producirán una serie de contracciones en los músculos de la pelvis. Al mismo tiemo, sentirás un hormigueo en cada nervio de tu cuerpo combinado con temblequeos. También podrías llegar a gritar o gemir involuntariamente.Una cucharitas de té o dos de sémen (un fluído blancuzco o amarillento saldrá de tu pene. Este puede sencillamente gotear, pero si eres un poco mayor de edad (14, 15 o más años), puede dispararse con mas fuerza, quizás volar 30 o 60 centímetros por el aire. De 3 a 8 de estos chorros ocurrirán rapidamente, pero no te preocupes -te sentirás mejor que nunca antes! Después de 5 o 10 segunros, se detendrá la salida del sémen y regresarás a la Tierra! Probablemente tu pene se tornará muy sensible, asi que no querrás seguir frotándolo, y de pronto te sentirás menos caliente.
Felicitaciones! Te has masturbado por primera vez!
El Después
Probablemente quieras limpiar pronto el sémen que voló por los aires, especialemente si hay alguna chance de que alguien pueda verte. Simplemente límpialo con un pañuelo de papel o un trozo de papel higiénico, no utilices una toalla porque ésta necesitará ser lavada por alguien y puede ser embarazoso.
También puedes tragarte tu sémen. Esto suena repugnante, pero si quieres puedes hacerlo; es perfectamente seguro, PERO no tragues el sémen de otra persona ya que puede transportar enfermedades sexuales, incluído el SIDA -así que mantente alejado del sémen de otras personas.
Después que un hombre eyacula, generamente pierde su erección y pasa a un período de tiempo donde no esta interesado en volverse excitado nuevamente. De hecho, puede que no sea capaz de obtener una erección durante ese tiempo. Sin embargo, dependiendo de varios factores, tu puedes ser capaz de empezar de nuevo luego de unos pocos minutos, o aún inmediatamente.
Algunos mitos
La masturbación es para niños
La masturbación es para niños, pero también para los adultos. De hecho, la mayoría de los adultos se masturban. Incluso la mayoría de los hombres que han estado casados por 10 años o más se masturban regularmente.
Solamente los hombres se masturban
Alrededor del 66% de las mujeres adultas se masturbaron al menos ocasionalmente, aunque la mayoría de las mujeres comienzan a masturbarse a una edad posterior que la mayoría de los hombres.
Solamente los perdedores se masturban
Perdedores son aquellos tipos que van y dejan embarazadas a sus novias, entonces tienen que casarse o pagar por un aborto, o -los más perdedores de todos- aquellos que se escapan de la situación. La masturbación te ayuda a desarrollarte saludablemente, con una vida sexual responsable!
Solamente se masturban los homosexuales
Este es otro dicho como "Yo no necesito masturbarme, yo tengo sexo real". La verdad es que la mayoría de los que dicen esto, van a sus casas y se masturban, ya sea que tengan parejas sexuales o no. Ellos se sienten culpables por masturbarse e intentan que todos los demás se sientan de igual manera. Son estúpidos!
La masturbación causa que te crezca pelo en las palmas de tus manos
Cuánta gente con pelo en las palmas de sus manos has visto ?
La masturbación es mala para la vista
No afecta la vista. Este mito probablemente se originó porque a menudo los chicos comienzan a tener que usar anteojos más o menos a la misma edad en que empiezan a masturbarse.
La masturbación produce acné
No produce acné. Como el mito de la vista, este es el caso de dos cosas que suceden al mismo tiempo.
La masturbación produce cáncer
Absolutamente falso!
La masturbación causa enfermedades de transmisión sexual
Hola? "Transmisión sexual" significa de una persona a otra! Tu no puedes transmitirte una enfermedad a tí mismo!
Si te masturbas demasiado, probablemente te quedarás sin sémen y te volverás estéril
El sémen es un recurso renovable. Cuando eyaculas sémen, tu organismo fabrica más -de la misma manera que fabrica más saliva después de escupir.
Uno de los tópicos que más polémica causa entre los adolescentes (y no tan adolescentes) es el de la masturbación. Por lo general esta práctica tiene su inicio en los primeros años de la adolescencia, cuando los chicos empiezan a explorar su cuerpo y a descubrir las sensaciones de la vida sexual.
Pero, ¿Qué tan dañino o benéfico es el llevar a cabo esta práctica?, ¿Existe un límite para saciar la satisfacción provocada por la masturbación? Hay muchos tabúes respecto a este tema, además de que muchas veces no es bien visto sobre todo por los padres y a veces por los mismos amigos. Cuando unos padres descubren que su hijo se masturba, les inventan unas historias extraordinarias, difíciles de creer, pero que a veces surten efecto y crean un sentimiento de culpabilidad en el chico, como por ejemplo, que "te van a salir pelos en la mano", "te vas a ir al infierno", "te vas a volver loco" o "te vas a quedar estéril" y cosas así, que además son totalmente falsas.
La masturbación no tiene ninguna repercusión física ni psíquica que afecte a la persona, por lo cual no tiene nada que ver con las historias que cuentan por ahí, ni tampoco es una perversión, al contrario, es totalmente natural.
Además, es una necesidad fisiológica del individuo, ya que el cuerpo pide liberar un poco de energía, y ésta es una de las más entretenidas que hay, ya que liberas tensiones acumuladas de todo tipo y llegas a conocer una parte de tu cuerpo a la perfección. La cantidad de veces que lo hagas depende de ti, de que te sientas bien contigo y con tu cuerpo, sin importar la opinión de los demás, además así conocerás algunas de tus virtudes y algunas de tus limitaciones en el aspecto sexual. Por tanto, cada persona debe ser libre del goce de la masturbación, ya sea solo o acompañado, así como de la cantidad de veces que lo haga.
Con todo esto, si alguna vez decides llevar a cabo la práctica de la masturbación, ni te sientas culpable, ni pervertido, ni nada por el estilo, en vez de eso, déjate llevar por el cúmulo de sensaciones que conlleva y ¡disfrútalo al máximo!
¡ Que te corras una muy Buena Pajita Amigo !
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